スポーツのあとのミルク（明治スポーツミルク） - のんびり日記

スポーツのあとのミルク（明治スポーツミルク）

2014年01月23日 12:06 | 健康
明治のスポーツミルクを運動したあとに飲むと、代謝がよくなって筋肉の疲れも取れるらしい〜
（乳たんぱくしつが牛乳の2倍）スポーツ後の傷ついて筋肉を修復してくれるんだとか♪
値段はちょっと高い。スーパーで売ってるところと売ってないとこがある。

【どんな時に飲んだら良いの？】
・水泳でガンガン練習したあと
・マラソンの直後
・筋トレの直後

スポーツミルクにプロテイン溶かして飲んでるツワモノもいるんだとか・・・Σ(￣ロ￣lll)
何気に美容に気を遣ってる人も飲んでるそうなー肌荒れ、髪の毛パサパサ、爪割れに効果的

明治　スポーツミルク乳たんぱく質UP 200g×24本(32％OFF)　




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