1日1杯のワインでうつ病リスクが1/3減少 - のんびり日記

1日1杯のワインでうつ病リスクが1/3減少

1週間に数杯ワインを飲むとうつ病になりにくいと言うニュースを見て
食前ワインを飲んでいるわたしは、大丈夫なのかな?と思ったり。

飲み過ぎは逆効果なので、小さめのワイングラスでいっぱい
食前に飲むのが良いようで、二杯目は飲んじゃ駄目ー

ボジョレーヌーボーの時期がそろそろやってくるけど
飲む量はほどほどにだねー

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