月ヨガ 島本麻衣子 - のんびり日記

月ヨガ 島本麻衣子

明日は満月!月ヨガを始めるチャンス!
(月ヨガとは、月の満ち欠けのリズムに合わせてヨガの動きを取り入れたもの。)

ヨガ歴8年の島本麻衣子さんの月ヨガは、銀座のママさん達の口コミで広がった本物のヨガ!


満月から新月はデトックスの周期なので、月ヨガ手帳片手に今から始めるのに丁度良いかもね♪


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